野沢和香さんのインスタグラム写真 - (野沢和香Instagram)「Hello🙋September⤴︎ new エネルギー✨に、ワクワクしながらいきましょう！さて、秋もイベント盛り沢山です💪🏼 ぜひヨガしにきてください^_^ 9/15 11:30-13:30は国内最大のヨガイベント @yogafest_jp にでます🙋！フェスタならではの、たっぷりヨガが味わえる2時間のWS✨です。テーマは ✨New me✨😆！ #新しい自分になるヨガやります🙋 ぜひヨガをしに横浜へ来て下さーい👯‍♀️⤴︎ クラス私達は毎日の生活の中で、知らず知らずのうちに、自分の内側に一定のパターンをつくっています。今年はそんな自分の体の癖や、心の癖に気づいて、変化していく事を、ヨガを通して一緒に学んでいきましょう！新しい自分に出会うようなヨガ体験！！毎日をより自分らしく生きる力を身につけていくためのヨガです。片足で立ったり、手で体を支えるバランスのポーズのコツを学びながら、クラスの前半は流れるようなflowで体を温め、チャレンジングなポーズで体と遊び、後半では陰ヨガで体のさらに奥をゆるめていきます。心と体に溜まった疲れも癒すディープリラクゼーション。ビギナーでも楽しめるよう意識する箇所をわかりやすく指導していきます。初心者も大歓迎！チケットは @yogafest_jp のサイトから🙋」9月2日 9時49分