小菅晴香のインスタグラム(haruka.kosuge) - 8月31日 11時04分
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本日8月31日は、
8(や) 3(さ) 1(い) の日🥕🌽🥦
ということで、今週のOha!4おはライフでは
野菜についてお伝えしました🎶
1日の目標野菜摂取量は350g🥗
きちんと摂れているか確認できる
ベジチェックという機器で計測し、
また旬の野菜の美味しい見分け方を
八百屋瑞花さん( @yaoyasuika_kagurazaka )に
すごくわかりやすく教わりました🍅🍆
ぜひ日々の食事の参考にしてください😊🌼
見逃した方はこちら🔜
(http://www.news24.jp/sp/articles/2019/08/29/07490210.html)
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2019/8/31