小島よしおさんのインスタグラム写真 - (小島よしおInstagram)「2019 8月ランニング記録 8/6 会津田島インターバル1000-7本 8/7 隅田川70分 8/8 隅田川70分 8/10 盛岡インターバル6本 8/11 広島 70分 8/12 名古屋 70分 8/14 階段 8/15 隅田川80分 8/16 朝ルームランナー30分夜隅田川65分 8/18 隅田川1km-7本 8/19 皇居82分 8/20 隅田川 90分 8/22 中目黒坂5本-2 8/23 仙台 95分 8/24 千歳烏山〜市ヶ谷 100分 8/26 隅田川 1km-7本 8/27 隅田川 60分 8/28 隅田川 60分 8/30 中目黒坂5本-2セット #ランニング #速くなりたい #なかなか速くならない #でもそんなの関係ねえ #継続は力なり #スカイツリー #橋に色がついて綺麗 #たまに妻も一緒に走るようになった #嬉しい」8月31日 6時59分