植田せりなさんのインスタグラム写真 - (植田せりなInstagram)「. 先日ファスティングに初チャレンジしてみました💪✨ . @gbfasting_official のワンデイクレンズセットでファスティングをしたよ🥗 (よく通っているお気に入りのサラダ屋さん @greenbrothers025 が監修なの🥺) . Day1〜3🧡 最初の3日間は、朝食をクレンズセットのスムージーのみに🥤 (飲みやすくて美味しかった✨) 昼食や夜食は、そうめんやヘルシーな物をチョイス。 3日目の夜食は、クレンズセットのスープと軽食にしたよ✨ . Day4 この日は1日スムージーのみ❗️ 1日新幹線だったから空腹をなんとかスムージーで乗り越えました🥤😂 . Day5 朝食は、スムージー🥤 昼食は、スープ✨ 夜食は、お粥✨ スムージー、スープ、お粥は、クレンズセットについている物です😊 . Day6〜7 朝食は、スムージー🥤 昼食、夜食はヘルシーな物をチョイス✨ . . . 【ファスティング結果】 ✨開始前体重45㎏ ↓ ✨終了後体重42㎏ . 30代になってから中々落ちない体重があっという間に3㎏落ちて元の体重に戻りました😆💪 そして、写真を見ての通りお腹周りのお肉がスッキリ🥺 本当にやって良かったです🥺 中々体重が落ちなくて悩んでる方、胃腸を健康的に休めたい方には本当おすすめだよ🥗✨✨ . . . #ダイエット #健康 #ファスティング #デトックス #美肌 #腸活 #ヘルシー #ビューティー #せり美容　 #ワンクレ#greenbrothers#gbfasting#1daycleanseset」8月25日 15時05分