maki ogawaさんのインスタグラム写真 - (maki ogawaInstagram)「パエリア弁当。 前の晩にふた切れだけ塩シャケが 残ってしまったので、  フライパンにバターを溶かし、 白米 マッシュルーム 一口サイズにカットした塩シャケ みじん玉ねぎ と プチトマト エビ を炒めて、  (エビは一度取り出して後乗せしました。 個人的に固いエビが好きじゃないので💦💦)   ターメリック 塩 水 を加えて、蓋をして煮るだけ。 フライパンのままで作れます。  ターメリックは色移りしやすいので、 必ず アルミ/ステンレスのお弁当箱で。  以前、プラの白いお弁当箱に ターメリックご飯を入れたら 黄色と白のツートンに なってしまいました😅😅   マッシュルームは大きめに カットしたつもりですが、 蓋を開けたらキュッと小さく。  それだけ水分の多いきのこ🍄 ということなのでしょう。 マッシュルームの旨味が ぎゅっと詰まったパエリアです。  #mushroom #マッシュルーム #mushroomtokyo #mushroompower #マッシュルームトーキョー #マッシュルームパワー #きのこ  #foodstagram #obento  #bento #bentoexpo #japanesebento #instart #お弁当記録 #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #おべんとう記録 #おべんとう作り楽しもう部 #お弁当 #bentomaker #bentolover #おべんたぐらむ #ママリクッキング #息子弁当 #高校生弁当 #弁当 #便當 #oben365 #てづくりおべんと365 #パエリア  http://www.facebook.com/cuteobento http://cuteobento.blog.jp」8月22日 14時54分 - cuteobento

maki ogawaのインスタグラム(cuteobento) - 8月22日 14時54分


パエリア弁当。
前の晩にふた切れだけ塩シャケが
残ってしまったので、

フライパンにバターを溶かし、
白米
マッシュルーム
一口サイズにカットした塩シャケ
みじん玉ねぎ
と
プチトマト
エビ
を炒めて、 
(エビは一度取り出して後乗せしました。
個人的に固いエビが好きじゃないので💦💦) 

ターメリック
塩
水
を加えて、蓋をして煮るだけ。
フライパンのままで作れます。

ターメリックは色移りしやすいので、
必ず
アルミ/ステンレスのお弁当箱で。

以前、プラの白いお弁当箱に
ターメリックご飯を入れたら
黄色と白のツートンに
なってしまいました😅😅 

マッシュルームは大きめに
カットしたつもりですが、
蓋を開けたらキュッと小さく。

それだけ水分の多いきのこ🍄
ということなのでしょう。
マッシュルームの旨味が
ぎゅっと詰まったパエリアです。

#mushroom
#マッシュルーム
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#mushroompower
#マッシュルームトーキョー
#マッシュルームパワー
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2019/8/22

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