YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 8月19日 16時51分
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小顔フェイシャルヨガ✨横浜校にて無事終了しました 専科の小顔フェイシャルヨガの講義! くらら先生と生徒さん
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皆さん心なしか、いつもより口角がキュっと上がった笑顔になっている気がします!
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小顔ヨガは、名前こそ"小顔"とありますが、"笑顔"になる為のヨガであると思ってます😄
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心と身体は繋がる、とヨガでも良くいいますが、表情を作り出すのは、気持ちと、表情筋。
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実は、日本語は表情筋を20%しか使えない言語なのです。ちなみにドイツ語は80%😳
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筋肉が使えられたら、もっと心も笑顔になれるし、小顔や美肌、そして脳内ホルモンなど…相乗効果がもたらされるはず🎶
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その辺りを色々な角度から、学べるこの講義🌻私自身も改めて、"笑顔"の素晴らしさを感じた講義でした✨
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あとは受講した皆さんの周りに"笑顔の輪"を広げていかれるのを心より期待し、楽しみにしております🤗
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2019/8/19