三方美穂のインスタグラム(mihomikata) - 8月14日 23時31分

週2回の #パーソナルトレーニング
今日も仕事終わりに @mrg_m.k 行ってきたよ🧡
通い始めて2カ月体重が減っただけじゃなく、引き締まった感じも実感！！ 最近はより楽しくなってきたよ〜
新しく @boodywearjapan でスポーツウェアもゲット！
生地が柔らかくて着心地まーる🧡
#筋トレ女子
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#頑張れば結果はついてくる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

sayapon314 素敵です🤤始めるという一歩が難しいですよね、すごいな…♥︎♥︎♥︎

maaay_1126x くびれがめっちゃ凄すぎますね（＾＾）💗 ほんま尊敬です‼

moedaco めちゃくちゃ細い😭💓💓ステキなお腹です！！！！！！

_____t49r 着用してるリングどこのメーカーですか💍??

masa_hitotake_uchi 腹筋すごい~🌆 カッコいい

tomoakisugitani すごい❗結果分かりやすく

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