chiruのインスタグラム(chiru0909) - 8月14日 07時44分

今日は長男(中3)1人分
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玉子焼き
サイコロステーキ
海老の天ぷら
かぼちゃの天ぷら
しいたけの天ぷら
(天つゆ)
プチトマト
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

chiru0909 @chieca18 ご飯をお弁当箱に詰めてラップをして冷ましてる間におかずを作ります。 おかずは出来たら全部お皿に並べてリビングのクーラーの効いてるところで冷まします。 冷めたらご飯を入れた弁当箱へ。 温かいままレタスやサラダと入れたら🙅‍♀️ダメです🚨 冷めてから入れて保冷剤で保冷バック！これなら全然大丈夫ですよ👍

chieca18 お弁当のごはん、おかずは 冷めてからお弁当箱に詰めてますか？ (初めての中学生の夏を迎えて…) 今は夏休みでお弁当 お休みなので いいんですが、夏場は保冷剤 使ってますか？ 温かいおかずにレタスやサラダ系を入れるのが怖くて、すんごい 茶色系のお弁当になってしまいます😅

chieca18 @chiru0909 ありがとうございます😊 やっぱり冷ます時間大事ですね💦 フライパンからインの時もあります🙈 お弁当用の保冷バッグ買わないといけないなぁ〜！

chiru0909 @chieca18 フライパンからin😱NO😱NO😱NO‼️笑 私お弁当用の保冷バックって言っても100均のやつですよ😊👍

chieca18 @chiru0909 😱気をつけます！！ 100均なんでもあるね🙆‍♀️ 新学期にむけて調達してきます👍

chieca18 @chiru0909 😱気をつけます！！ 100均なんでもあるね🙆‍♀️ 新学期にむけて調達してきます👍

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