瞳ゆゆさんのインスタグラム写真 - (瞳ゆゆInstagram)「受験生を全力でサポートしているけど、お母様方も全力で応援しているグラントジェンヌ。もっと頼ってください！ #Repost @que_seran_pasaran (@get_repost) ・・・ 9月22日に、料理教室「宝塚式！目標達成アスリートレシピ」を開催します。日々のパフォーマンスは、毎日の食事によって作り出されています。今日のレッスン・練習を一番動ける体で一番技術を吸収できる状態で臨み、疲れをその日のうちに取ることができていますか？栄養の知識はついてきたけど、・バランス良く献立を考えるのが難しい・レパートリーが少ない・どのくらい食べていいの？・簡単に作れるレシピが知りたい・プロにアドバイスをもらいたい・目標を達成できるレシピを学びたい！と悩まれる方は多いです。食事＝「悪」ではありません。もし、理想とする「結果」や「スタイル」を実現できていないとすれば、不足しているもの、間違っているものがあるはずです。実現したい目標はそれぞれだと思いますが、宝塚受験生なら「宝塚音楽学校合格」バレエを習っている人なら「オーディション合格やソロ抜擢」スポーツなら「レギュラー獲得や大会優勝」掴みたいものがあるなら、まずは自分で行動してみること。この「行動」の積み重ねが運命を切り開いていくのです。今回の料理教室は宝塚受験に限らず、達成したい目標がある方やそのご家族もご参加いただけます。野菜たっぷり、食物繊維豊富、高タンパク、低糖質の目標を達成するためのメニューを作ります。管理栄養士の先生に直接相談もできますので、普段の食事内容を見ていただいたり、この機会を最大限に活用してください。食事を味方につけて、なりたい自分になりましょう！【開催概要】日程：2019年9月22日(日) 13時30分〜17時＜メニュー＞鶏肉の悪魔風(ディアボロ) ヤリイカのイタリア風サラダレンズ豆のスープ＜お土産＞豆乳ときな粉のSOYバー詳しくはグラントジェンヌのHPをご覧ください。 https://grantsienne.com/1631 #料理教室 #アスリート #アスリートレシピ #宝塚受験 #グラントジェンヌ #宝塚式 #目標達成 #低糖質 #高タンパク #野菜たっぷり #食物繊維豊富」8月8日 22時39分