MARIA-Eのインスタグラム(maria.eeee) - 8月6日 22時55分


‪うだるような暑さ。。。‬
‪皆さま水分・塩分補給を忘れないでくださいね😵‬

‪私は、毎年夏だからといって冷たい物ばかり選んで
体調を崩してしまいがちなので‬

‪最近はクーラーで涼んで汗がひいてきたら
あえて少し温かい飲み物を飲んだりして
体温調節をするようにしています〜☕️‬

‪#またしても一人南国感

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

seiki19790722 塩分3グラムでもしょっぱいって感じるから、普段塩分摂れてない。 スポドリはアレルギーあるから飲めない。 低ナトリウム血症だし。 麦茶とソルトライチくらいかな💦 アルプスの天然水でもアレルギー出たくらいだし💦

suuu3an 私はクーラーが効きすぎて寒くなってしまうので温かい飲み物を飲みますねw体調管理してて偉いですね✨熱中症(脱水症)にはむぎ茶がいいらしいですよ！むぎ茶+塩が１番効果的とテレビで言ってました(笑)

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