原日出子のインスタグラム(hara_hideko) - 8月4日 21時13分

子供達が遊んだ後のビーニールプールで 腰のストレッチ(^^;)
日も傾いて 日差しも優しい時間に 浮力頼りの 軽い運動👍
気持ちがいいです💖
あとはお風呂で温まってから またストレッチです👍
もう 大丈夫ですよ〜〜❣️
#ギックリ腰
#リハビリ中
#お庭でプール

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

shigerushangshi 本当に羨ましい(^_^)今日はお休みで友達とランチ行ってのーなかなか治らないへん頭痛でいつもの整骨院へ。ゆっくりマッサージでやっと落ちつきました(^_^)さーご飯作ります🍚

ke.iko8799 大きなプールですね〜😍ビックリしました‼️ 気持ち良さそう💕 腰が良くなってきて良かったですね〜❤️ でも、ムリは禁物です、大事にして下さいネ(*^o^*)💕💕

mayumimama.117 快復されてよかったですね😊‼️動けるカラダに幸せを感じますね😊私も3回ほどひどいのをしているので、今は動けるカラダに感謝の日々です😊ご自愛下さい🍀

muxianobuyosa こんばんは😃🌃日出子さん😊今日もお疲れ様です😌💓💕大きなプ一ルがあって良いですね🤗とても楽しそうですね🤗🌹🌹🌹

chenzaisanpu ギックリ腰には良いですね。 本当は、もっと深いプールでウォーキングが、効果があります。 水から上がったら、身体を温めましょう。

kazuyukikakeno 今日も、1日お疲れ様です！ 沖縄から帰ってきたんですね！おかえりなさいませ！ ゆっくりと身体を休めて下さい！

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