慶元まさ美のインスタグラム(preciousmomentk) - 8月4日 13時31分
Trip Korea in July🎵
暑さが続いてますが、
体調大丈夫ですか?
昨日は午後から頭痛に
襲われて、何故?と
思っていましたが
軽い室内熱中症だったんだと
あとで気がつきました。
冷房が効いている室内では
水分補給を忘れがちだし
気がついたらお手洗いにも
行ってなかったり…
この時期冷房で風邪ひいた人も
少なくないのでは…
私も微妙なところをいったり来たり…
なので、お水も飲みますが
#桔梗茶 を飲んだりしています
#桔梗の根 は #韓国 では
#トラジ と言われていて
#韓方 ( #漢方 )に使ったり
#キムチ や #ナムル 、
#ビビンバにも使うんですよ
桔梗の根は #呼吸器 に良いお茶と言われていて、 #咳 をしずめたり痛みを和らげたりしてくれます
#ストレス で免疫が弱くなった人にも良いと言われています
あくまでお茶なのですぐに!
ということではないですが
お家に置いておくと安心なお茶のひとつですよ😊
今日も暑いです~☀️ #熱中症 には充分に気を付けてくださいね✨ #韓国旅行
#大人女子旅
#暮らすように旅する
#体の中からキレイ
#喉のケア
#beauty
#health
#korea
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
you_dreaming27
しっかり風邪をひいてしまい咳が…😷お茶飲んでみたいです🍀探してみます‼️
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2019/8/4