草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 7月30日 08時04分


おはようございます!
7月30日の朝は、和食。
マグロの山かけ、ほうれん草のおひたし、納豆、かぼちゃ煮、海苔、豚汁風お味噌汁、ぬか漬け、玄米&白米ご飯、りんご🍎
なんてことない献立ですが、ご飯がススム君でしたー。
ご馳走様でした。

さて、関東は昨日梅雨明けしました。
これからしばらく暑い日が続きます。
体調管理しっかりして楽しい夏を過ごせますように。
みなさま素敵な1日を❤️


#朝食#朝ごはん#まぐろ山かけ#ちょこちょこ#白い食材は体を潤す #梅雨明け#夏本番#しっかり食べて#元気に過ごす#今日も素敵な1日を


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2019/7/30

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