中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 7月29日 19時11分

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5kmで汗だく💦
2km地点で目の中に汗が入り
3km地点でもう背中が滝汗
4km地点で全ての毛穴から汗が😭
5km地点で顔ボトボトで顔が赤くなり、タコになる🐙
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5km以降はもう何も変わらないと思う.
今日この頃。
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週末走れなくて、それでも変わらぬ食欲で体が重い😭😭😭
摂生！！！
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#まいrun #runstagram #ランスタグラム
#ランニング #ランニング女子 #puma #ignitetokyo
#runlife #滝汗 #梅雨明けました #暑い夏が来る
#夏だモン ♪

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piko_han @mai_nakahashiちゃん、ありがとう😊幸い屋内が多い方で助かってるけど、屋内も安心できんもんね😣お互いに十分気をつけながら楽しもう⤴️

nikditommy こんにちはお元気ですか 私はあなたがとても良い走りタイムを持つランナーガールだと思う。 さようなら

mai_nakahashi @piko_han ほんまに！ピコハンさんも気をつけてよ！ライブとか野外多いでしょ！

piko_han いや💦熱中症と脱水症にはくれぐれも気をつけて😣って俺が言わなくても...か？😅

hisaya5247 @mai_nakahashi ありがとうございます😊水分補給に気をつけています。

mai_nakahashi @hisaya5247 ありがとうございます😊毎日暑いですが、気をつけましょ！

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