Mieのインスタグラム(miefromhawaii) - 7月27日 05時26分
夕方サクッと行くBEACHにはPEACHを持って💚
我が家ではフルーツをたくさん食べています🧡
お腹が空いたらフルーツやグラノーラ、チキンなどのプロテインを。
私はこのやり方でかなり痩せました😉20代の頃より3キロ減🤗
この【小腹が減った時の対処法】で、お砂糖が食べたくなくなったの🧡
お料理にはメープルシロップかハニーをお砂糖の代わりに👍
お砂糖の中毒性はコカインと同じくらいと、だいぶ前に記事で読みました😭それから気をつけています。
今日は日焼けをたくさんするだろうなという朝には、アボカドを食べます🥑🥑🥑
アボカドは食べる日焼け止めと言われているんだよね🧡
そんな昨日も今日も着心地抜群のアボカド色の水着🧡
#prAnajapan
@prana_jp
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
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ronzo_nakano
🤔 so difficult to visually capture contentment...think you have done a fabulous job at doing so. 😌💓 thank you for sharing Mie.
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cyan503
へぇー😳😳😳なるほど~と心の中でループ😌❤️試して見ようと思います🙇🏻♀️ただ、アボカドが最近高いです😂
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miii0422
お砂糖=中毒症、、、小腹が空いたら手があいたら何となく、口にしてしまう。まずは少しずつそれをフルーツに変えてみたいです。
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conashu0708
ほんとに綺麗❤️😭❤️
大好きです🤣❤️ ダイエット頑張ってるので、参考にします‼️
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ryuyu2729
アボカドに🥑そんな効果があるなんて❣️日焼け肌が似合っててホント綺麗❤️
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wildwesyo
Such a beautiful woman
👼🏻🔥💕💕💕❤️
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2019/7/27