池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 7月26日 08時11分

プチ薬膳🍅
朝時間がない時は！五分もいらない
簡単ごはん👨‍🍳オリーブオイルと塩で焼くだけ。

毎日使うのでオリーブオイルと塩は良いものを😋
ズッキーニは、体の余分な塩分を排出するカリウムが◎
余分な熱を取り除いてくれ体に必要な水分を補い
口内の渇きを改善するので夏バテ予防にもぴったり！

肝臓や血をきれいにするトマトと一緒に食べれば
ばっちり。水分補給も忘れずに 🎐

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milithjn 失礼します🙏いつもお仕事もたくさんされているのに、自分の時間もしっかりとって仲間の方々とも時間を過ごされていて素敵だなぁと思っています！りこちゃんはどうやってバランスを取っていますか？その秘訣は😆💓

seiya.futsal.no5 私もオリーブオイルLOVEです♪ 差し支えなければ、莉子先生の使ってるオリーブオイル知りたいでーす♪

mister.tecchan お箸で食べた方が、食べ易くないかい？？？🙄🙄🙄

n__goto ふむふむ、トマト🍅も焼くのね

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