奥山夏織のインスタグラム(okuyama_kaori) - 7月26日 07時56分
朝からちゃんとしたご飯🍚✨
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我が家は納豆が大好きで常に家の冷蔵庫に入ってます☺️お味噌汁が合う💓チーズも私は大好きなので#発酵食品 は身近にある大好きな食品の1つ♪
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発酵食品は美味しいだけではなく、腸を元気にしてくれます!
腸内環境が整うと、人間が幸せを感じるホルモンの1つ【セロトニン】も生成しやすいようです💓
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腸が綺麗だとお肌や体全体が健康になれるので、これからも積極的に#発酵食品 を摂り、腸内環境を良くさせて幸せホルモンを増やしていこうと思います❣️
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
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yukirinrin13
かおりすごーい!!😊
朝からこんな豪華な朝食作る余裕がないから家政婦さんで来てほしいわ😅笑笑
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yamanemasao
朝食すごーい豪華ですね
和食いいっすね
幸せます💕
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shinobu9999
美味すぎる食卓やもん🤗最高ですやん✨
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2019/7/26