TBS ドラマ「凪のお暇」のインスタグラム(nagino_oitoma) - 7月25日 16時58分
さあ、みなさま!いよいよ明日に迫ってきました!凪のお暇 第2話!明日よる10時です!
#凪のお暇
#待ちに待った金曜日は目前
#準備はいかが?
#ランドセルシリーズ
#明日まで待てない人は
#TVerで1話おさらいをしてね
#慎二やべぇ
#ゴンもやべぇ
#凪守りてぇ〜
#黒木華
#高橋一生
#中村倫也
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
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ずっとコンプレックスだったデブ体型やけど、
やっと解消することができそう😚✨
シェキプラスを使うとか、誰でもできることぐらいですが。
たまにウォーキングしたりとか、簡単なエクササイズもするけども。
基本的にはスパッツを履くだけです。
それでも少しづつ効果が出てきてくれて
今は60→46㌔まで戻すことが出来ましたぁ💕👏
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜に出会えてよかった。
それまではコンプレックスの塊
で醜い自分でしたが、この出会い
によって変わることが出来たし
何よりずっと憧れだった
スカートスタイルのスーツ
が着れるぐらいになった
のが嬉しいんですヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
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急に昔の服が楽に着れるようになったのは。。。
シェキプラスこうかがかなりあったのかな😆😆
びっくりしたのが、太ももとふくらはぎが一回り以上細くなった。
お尻も上に上がりました!
もうこんなに嬉しいことは暫くなかったです😂💦
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この前の飲み会で、
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を使っているのが知られてないか
心配でした😂
でもそれが良かったみたいです!
モデルさんみたいにスタイルが良いって褒めてもらえました!
気になる人ともいい感じです笑👧💕
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜ 私も欲しくて買っちゃった♡
楽天のランキングも上位だし
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜はいいかも!!
なんて思ってたら、もうすでに5kg減量できた(*^^*)
嬉しすぎて報告しちゃったぁ笑😂😂笑
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/beffcde041240dba9618ab58baf8b687/5DD05D4E/t51.2885-19/s150x150/66888773_665605993956874_7366817786879803392_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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彼氏が
細身の女の子が好きと聞いて
とてもショックで、それからずっと私も隠れて
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を使っています!
徐々にではあるものの、痩せたねといってくれる
ことが私の自信にもつながってきています☆
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2019/7/25