畑中奈緒美のインスタグラム(hatanaka_naomi) - 7月24日 13時05分

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@bodymakesupport
最近は筋トレの後に有酸素も取り入れて汗たくさんかいてます🏃‍♀🔥
トレーニング前は【BCAA ＋クレアチン】を飲んでるよ☝🏻
運動パフォーマンスの向上や飲むと疲れにくい効果があって、水なしで飲めるから楽ちん🎶
【MCT＋フコキサンチン】は体脂肪になりづらい+ダイエット中にも身体に必要なエネルギー補給が出来て、すぐにエネルギーに代わるのでこの2つを最近オススメされて飲み始めたよ👌🏻
7月中には自分の中の目標達成出来るように頑張るぞ〜🤗🔥
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