佐久間健一さんのインスタグラム写真 - (佐久間健一Instagram)「今日は、先月にご紹介した 「更年期で10キロ太った経験から」 そのリマインドです。  お話くださった方に敬意を表し、 再度まだ見ていない方へ届くように お伝えさせていただきます。  https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12496327334.html #ダイエット #更年期障害 #更年期対策 #更年期障害の緩和 #更年期ダイエット #健康 #健康減肥」7月21日 22時10分 - sakumakenichi

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