栁川かおりのインスタグラム(kaori_yanagawa) - 7月21日 15時23分


*2019.07.21
困った時のぱぱっと#和サラダ
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大根とツナに薬味をのせて。
これがもりもり食べられる😋
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🍴#大根とツナの和サラダ
大根 5cmほど(200gくらい)
ツナ 1缶
みょうが 2本
リーフレタス 2枚
鰹節 ひとつかみ
ごま油 大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)、ポン酢 適量
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①.大根は千切り、みょうがは薄切り、レタスは手でちぎる。
②.器にレタスをしき、大根、ツナ、みょうが、鰹節をのせる。
③.ごま油をまわしかける。食べる時にめんつゆ:ポン酢を1:1で合わせたものをかける。
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ツナはオイル漬けを漬け汁ごと使うのがオススメ👌
ちぎった海苔をのせても。
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#ぱぱっとレシピ帖
#丁寧な食卓の作り方
#オリッジ


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2019/7/21

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