小谷津友里のインスタグラム(yurikoyatsu) - 7月20日 14時01分
昨日はストーリーや投稿にたくさんコメントありがとうございます🥰
もちろん全部読んでます💕
コメント嬉しいな🥰
今日は美容の話🐈🎀 先月、ジェイエステで遺伝子検査を受けたよ!
それでこの1ヶ月間 生活習慣を見直してみた😗
実際の
私の遺伝子検査の結果を
一部公開しますね!!笑
📷swipeしてね▶️
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📸3枚目
どうやら抗酸化力が弱い体質らしい😱
え、ショック、、知らなかった
やだやだ、、😂 ここに書いてあるアドバイスを参考にして✨
生活習慣を変えてみた!
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✔️メイクをしてる時間を最小限に!
私の場合は普段はファンデーションは塗らずに
過ごすようになった🙆♀️ 帰ったら速攻でアイメイクとリップをoff!
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✔️紫外線対策を入念に
日焼け止めと、
傘でUVカット😎
この写真の傘もUVカットだよ~🌂
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✔️食材に気をつける
意識的に
トマトやピーマン、ブロッコリー、アーモンドなどなど食べるように💕
最近の自炊に頻繁に登場してるよん🍅(写真6.7枚目) .
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📷4.5枚目
ちなみにシミが出来にくい体質なのは嬉しかったし
肌バリア機能も強い体質のよう💫✨👼
強みも知ることができました!
さらにジェイエステのお店で
診断結果に会ったエステをしてもらったよ♪
肌が潤いました🥳
個室でリラックスできる感じ💫
メイク落としと洗顔のやり方を、
実際に洗面所で教えてもらう工程もあって
実践的なところもよかった😚🧡 遺伝子検査で自分にあったスキンケアをしたのは
初めてで
現状をチェックするのって大事だと思った~!
調べなかったら自覚なかったな👼✨
ありがとうございました💕
@jesthetic
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2019/7/20