渡邊啓太のインスタグラム(kwatanabe18) - 7月18日 19時39分

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今日は朝の散歩と有酸素バイクで調整👀
身体へのダメージは思ったより少なくてよかった、、
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どうしてもニラ玉のスープが食べたくなった晩御飯でした🥚
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#アスリート #スポーツ
#有酸素 #wattbike
#朝散歩
#アスリート飯 #夜ごはん
#ヘルシー #油不使用
#いつかは作ってもらいたい
#笑
#ブログ更新 #見てね

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kwatanabe18 @aya_suzu1124 これは自分用です?笑

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