本多真弓のインスタグラム(mayumi_h_i) - 7月17日 21時32分

妊娠中に断裂していた腹筋(←衝撃、それで産後もお腹ぽっこり治らなかった)が少しずつ戻ってきた🙌
しかしトレーナーさん曰く今の私は背筋ゼロ、体幹はマイナスだということなのでw気長に頑張って体作りしたいと思います。
終わった後は肩こりがだいぶ楽✨
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子連れでパーソナルトレーニングできる新丸子の
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コンパクトベビーカー
@pali_japan の#トレプントノーベ　はママやパパのトレーナーさんが絶賛してくれました😙
生後1ヶ月から使えて買い換える必要ないし、軽いし、スポーティーで色がカワイイ！と！
でもこの色廃盤になっちゃうんだよね🤧現品限りなので気になった方は急いで！(新色にも乞うご期待♡)
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ai.indigo.mom @ayako_miura 様 SP-Bodyの太田と申します。 この度はご興味を持って頂き有難うございます！ 是非一度、体験にいらしてください★ 心よりお待ちしております！

mayumi_h_i 腹直筋離開っていうみたいですね！一度離れてしまったら腹直筋の周りを鍛えて近づけていくしかないそうで…💪もし新丸子遠くなければ本当に紹介しますよー！😊

ai.indigo.mom 井上さん😊 いつもありがとうございます。 どんどん変化するカラダ。 努力の賜物ですね！ また来週もお待ちしております！

ayako_miura @mayumi_h_i この前まさにそのワードをネットで見て、私じゃん！って思ったのよ(笑) 紹介してほしー！

mayumi_h_i @ayako_miura 妊婦さんには良くあることみたいですよ！！！😂パーソナルトレーニングおすすめです❗

ayako_miura たぶん私も断裂してるの🤣🤣🤣 新丸子行きたいー‼️

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