山本あきこのインスタグラム(akiko_yamamoto__) - 7月17日 17時53分




今日のトレーニング🏋️‍♂️🏋️‍♂️


コレ、やってみたかったんだよね〜。
なスピードスケート選手みたいなやぁつw🏂



1枚目▷屁っ放り腰感、ハンパない！笑
2枚目▷終わったあとのバタンキュ〜の模様w
3枚目▷トレーナー @kana_oishi さんのスイスイの図♡



よしっしゃ〜！
目指せ！スイスイっ🤗💗



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#トレーニング女子
#ワークアウト
#筋トレ女子
#目指せ
#スイスイ
#手がドラえもんみたい
#笑
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

kana_oishi 本日もありがとうございました😊❣️😆 心拍あげて、体力も体幹のパワーも向上😆 お疲れ様でした❤️😆

mastone86 ワォ！！体幹が鍛えられますね👌😀

chika3yo かなり、ハードですね😆

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