中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 7月13日 12時33分

コンタクトスキルの指標は、どんな当たり方をしてもアクションを継続できるか否かです。
もしバランスボールが手元にあるなら、そのために活用しないともったいない。
特にコンタクトに課題があるなら、必ず役に立ちます。
筋力トレーニングや対人コンタクトでは感じることができない、コンタクトスキルの根本的な課題を発見、クリアしていけます。

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