maiii0301のインスタグラム(maiii0301) - 7月13日 10時02分

なんとか3キロ戻したけど、なかなか落ちないお肉ーー😂
筋力も足りてないからつけなくちゃだし、最近は貧血が酷過ぎて…😭
クラクラ立ちくらみばっかり。
唯一、気力体力には自信があったのが全くなくなったのは鉄分不足のせいだった！
#アスリート
ではないごく普通の主婦だけど😂
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✔️写真後ろ4枚は、お呼ばれ会でのすてきなおもてなし料理に乾杯🥂
コレがまた、ヘルシーなお料理ばかり♡身体のことを考えて作られてる♡
子どものためにも自分のためにも家族の毎日の食事の質を少しずつでも、良いものに🍽✨✨
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

yukomish ゆりちゃんのキッシュにキャロットサラダ美味しかった♡ キャロットサラダの味付け知りたい〜💕

uri_maru わたしのキッシュ‼️そしてこないだも中々の筋肉痛3日目😱わたしも頑張る‼️

yukomish そしてまいちゃん 懲りずにまたきてねっ♡

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