吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 7月12日 16時20分

今日はダイエットのため
愛用している
フレイオイルシェイピングオイルのマッサージの仕方をUP☺️💓
(@freioel )
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(動画は2枚目載せてるよ🤚)
私はとても脚がむくみやすいからマッサージは大切😣💕
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オイルを脚にのばして
足首のリンパを流していくよ👏
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足首からふくらはぎにかけて下から上に摩るようにマッサージします🥺💓
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太ももはしっかり流したいから強めにやってます✊✨
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脚やせにはマッサージは
本当に大切なんだ😝💕
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ボディケアには
手のひらを使ってお腹に塗布しおへそまわりを時計回り、反時計回りと交互に円を描くようにマッサージする🥺💓
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便秘も解消されて
お腹スッキリします😌✨
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お風呂上がりにマッサージすると、オイルも浸透して肌もしっとりするし
めちゃくちゃいい香り🥺💓
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ベジバリアは飲み始めて2週間目!!
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寝過ぎて顔がむくんだり、足のむくみの回数が減ってきたよ😝💕
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ss.oooooss オイルの質問じゃなくてごめんなさい? ネイルとってもかわいいです? 真似したいのでアップしてほしいです??

ss.oooooss ごめんなさい?アップしてありました?参考にします❤️

kinacopict 先生。むくみ解消の良い着圧タイツあれば、教えてください。

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