空美夕日のインスタグラム(pakimicha) - 7月11日 13時27分

私は自分の顔に自信がないけれど
インスタやツイッターや実物見て
かわいいって言ってくれるのが
本当に嬉しくてこんな私をかわいいって
言ってくれるみんなだいすきです。
ありがとう。

私は最近メンタルの調子が良くて
理由としては夜のお仕事を全部やめて
ブロンもリスカも過食嘔吐も全部やめて
やめれた理由は友達や家族を泣かせてしまって
周りも辛い思いしてるんだって思ったら
出来なくなっちゃった。
これを読んでる私のこの投稿を見てる人
もしそういう人がいたら私も同じように
心配だし悲しい気持ちになります。
でも辞めてって言われて辞めれるものじゃない。
一番私自身実感しています。
高校二年生の頃からずっとリスカがやめられなくて
死にたいが口癖で今も絶対にリスカしないかって
言われたらしないって言えるけど実際わからない。
だから私には人のことどうする事も出来ないけど
でも何かがきっかけになって
この世に死にたいとか鬱が消えますように。
思ってるより世間ってあったかくて
冷たい人間ばかりじゃないから
いろんな人間に頼って大丈夫だよ。

毎日不幸で仕方なくて毎日が憂鬱だったけれど
自分で変えたいって意思がいつもどこかにあって
行動するって大事だね。
夜のお仕事辞めて実家に帰って気晴らししたり
友達関係も自分にとってマイナスになる子は
ばっさり切っていい人で周りを埋めていくと
自然といい人が寄ってきて平和になるね。
今でも病院は二週間に一回通ってて
お薬がないと生きられない時もあるけど
あー。まぁそう産まれてきてしまったものは
しょうがないしこの自分と一緒に
死ぬまで一緒に生きていこうなって思える自分
ちょっと大人になった気分！笑
なにか現状を変えたいって思ってる人がいたら
語彙力ないけどこの投稿を見て少しでも
なにか考えることがあったらいいなって思います。
思い切って変えることはなにも怖くないよ
むしろ変えたいって思える意思がある人みんな生きてて立派だー😭
何様って感じだよね！
ひさびさに長文書いちゃった！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kusahara_m 20歳の誕生日、無事越えられて良かった。ご両親、お姉様がた、本当におめでとうございます。 色々ずっと心配してきたけれど、その間、特にこの半年強はリスカしたり化粧が派手になったり夜のお仕事始めたり未成年がやっちゃいけない事したり言葉遣いも悪くなって、ウザいとか裏切り者って罵られて、ずっと大好きだったけどもう応援出来ないなって思ったし、少し前までもう変わっていく空美夕日を見るのも辛くなってた。自分が女の子を見る目なかったなって落ち込んでた。 フォローも解除したそんなある日、偶然アスファルトの白いラインに赤い血が今まさにボタボタと垂れ、その数秒後に中継が途切れたインスタライブを見てしまって心臓が止まるかと思った。涙が止まらなかった。嫌われてもやっぱりこの子の事が気になってしょうがないんだと気づいた。翌朝は仕事中もずっと無事を祈ってた。 後日ライブに行った。そこにはよく知っていた空美夕日がいた。新しいスタートおめでとう。オリジナル曲作れるといいね。これから多くの人に笑顔と勇気をまた届けてください。おわり。

chief1628 知り合いが読んでいたので気になって読ませてもらいました。 実は自分も昨年の2月に家で倒れ、適応障害(+鬱病)になりました。一昨年11月に転職し、その矢先の出来事に受け入れられず、仕事できない、遊んでも楽しくない日々が続きました。 空ちゃんの言う通り、心の奥底では自分を変えたいって意思はあった。転職先を辞めてからは、これからどうしていきたいかを見つめ直しました。 その結果、6月からは自分がまずできることを仕事にして、趣味も好きだからやるプラス思考に変わっていきました。 病院は、診断を受けてからは2週間に1回でしたが、今年の6月から1ヶ月に1回に変わりました。薬の量も最初の頃よりは減りました。 何様ってことは無いよ。人生って何が起こるか分からないけど、ちゃんと受け止めることの大切さや、自分で取捨選択することが出来れば、また見る世界は変わるのかなって思いました✨

miyuka_sora @miyuka_sora #アイドル#20#うつ病#リスカ#od#daily#selca#selfie#instagood#instadaily#l4l#instalike#instalove#instagay #fff#followmeto#miumiu

story_endless みゆかちゃん 長い文章ありがとう。 私も今年、病気で無事に手術を終えて、もうすぐ職場復帰となります。最近、身内が亡くなりました。私がこれ以上病状が進んだら家族はどうなるのかと不安と恐怖の日々です。いつもみゆかちゃんに励まされています。

kikuyang8 長文ありがとう。噛みしめて読みました。薬が無いと過ごせない時期は辛いよね。分かります。

takunoshin2629 いいぞ美夕日ちゃん👏👏👏

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する