小島梨里杏のインスタグラム(r_riria) - 7月10日 23時42分

明太子×お豆腐×鶏肉のヘルシーハンバーグ
大葉とすった大根のせ

ズッキーニ×舞茸×エリンギのオイマヨ炒め

マスカット🍇の白和え
すきなご飯屋さんのをモデルに作ってみたよ

生姜×ミョウガ×ネギ×卵🥚のお味噌汁

発芽玄米

#こじきっちん
#食欲の夏 笑
#オフタイム

作る前も作ってる時もいっぱい頭使うのだけど、どこか無心になれるというか、私にとってスイッチオフの時間。🥢

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ryuriri71218 相変わらず、たまらなく美味しそう😋最近マスカットが欠かせない？白和えはどんな感じになるのかな🤔いっぱい考える、けどオフな自分。無我夢中ってことは本当に料理が好きなんですね😊そんな時間って本当に大切だと思う。またお待ちしてます！ #こじきっちん そして頭の中でいただきます🍴🙏笑 でわまた☆

keita__kashiwagi あえてハンバーグに鶏肉を使ってる辺り本当に凄いです！ 野菜もきのこもとれていて、糖質減らしていて栄養満点ですね? ナッツ類も健康にかなりいいので、食べてみてもいいかもしれないですよ? なんといっても本当に美味しそうなのでこじきっちんの料理食べたい…笑笑

sekis25 ハンバーグに明太子入れたことないなぁと🤔何もかけなくても明太子でしっかり味ついてるのかしら?マスカットの白和え斬新😲作ったことない料理作る勇気を持ちたいです…

rowpic58 今回も美味しそうです✨ 料理するときにどこか無心になれる感じすごくわかります☺︎ 食欲の夏笑しっかり食べて夏バテに備えたいですね

steadynamadao ワオ😲見た目もきっとお味もまんまお店で出せる見事な出来映え👌めっちゃヘルシーウマホー超女子力素晴らしいですにゃ😋

naoooki70 こじきっちん大好きなので投稿ありがとうございます、今回もまた美味しそうです…☺️ 食欲の夏！ですね笑

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