A_kun*mamaのインスタグラム(aaaooo121) - 7月10日 22時14分
いきなり ハネムーンの写真💍✈️🌴✨
元々昔から細くはない私なので←
この時が一番痩せていたかもなぁ😂💓
先日RIZAPのイベントに参加させて頂きました✨ @ライザップ
RIZAPの現役のトレーナーさんに
家でもできるスクワットなどの
トレーニング法を教えて貰える体験ブースがあり
張り切って参加しました💪😚
足がプルプルしちゃいましたが
かなーり効いてるのが分かったので
家でも続けたいなと思います🤗
そしてその後、井上和香さんが登場❤️
ビフォーアフターのインパクトが凄すぎて
もう本当にビックリ😳‼️✨
目の前の和香さまは健康的に美しく
痩せられていてキラキラしていて
まさしく女神でした✨
#スワイプしてね
私は出産してから体重がなかなか戻らず
悩んでいましたがこれじゃダメだと
最近は食生活では野菜中心にして酵素を取り入れたりあーくんと一緒に遠くの公園まで歩いて
遊びに行ったりプールにも通ったりしてます。
ピーク🐷時よりも少しは絞ることができたけど
目標まではやはりまだまだ😔😥💦
和香さまを目の前で見たら
ライザップに通いたい欲がフツフツと湧いてきてます❤️🙈
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2019/7/10