南まりかのインスタグラム(marica_minami) - 7月8日 23時15分
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恒例のご飯写真でございます。笑
試合前日の旦那さんの食事💡
糖質を多めに摂り、ビタミンB1とアリシンもしっかり摂る。
試合前は毎回これを意識します😊
鮭は皮ごと食べてDHA・EPAをしっかり摂取👍
魚の皮は苦手な人って多いですよね。
カリッと焼いて食べやすくすると👍かも♪
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更年期に悩んだら
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dvdmazz
Since u are good cooking, next time in japan i could cook for all..spaghetti alla carbonara 😉 call the girls
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zearth200
健康になりそう!魚の皮も美味しいんですけどうまく焼かないと生臭いんですよね!ニジマスとか😁
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katsu_432
いつも美味しそうでしかもヘルシーそうですね✨
娘ちゃんのおててが可愛い。笑
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kazucchitan
こんばんはー♪美味しいそう(o^^o)何で糖質多めの方がいいのー?
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mononoke_777
どれも美味しそう😊娘ちゃんは早く食べたくて待ちきれないのかな😁
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hyuga_abc
毎回楽しみのお写真‼️旦那様♡頑張って👊😆🎵
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2019/7/8