岡本安代のインスタグラム(okamoto.yasuyo) - 7月8日 11時48分

▶︎ボク、調べましょうか？！
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三男コーマルによる恒例の食材調べ。
実は、ちゃーんと調べておりまして。
しかしながら、大雨やらお誕生日会やらで
てんやわんやしておりまして。
今さら感が否めませんが、#ナス編 です！
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『あら？ナスは調べなかったの？！』と
ばーたんに言われたコーマル。
『え？調べましたよ！！』と母を見る。
許してー！コーマルー！
大変よくできましたー！
#詳しいまとめはアメブロで
#５人の子育てママウンサー
#岡本安代
@岡本安代
#走り続ける岡本家
#トップ画面から是非

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

handmadeshopcoffret そうなのかぁ、セロリより食物繊維多いのか～。その二つを比べたことが無かったから気付かなかった?130℃の油通しでアクが甘みに変わるのも知らなかった?コーマル君、栄養士より食材に詳しいぞ‼️アッパレ?

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