おっさんずラブ 武蔵の部屋のインスタグラム(musashis_room) - 7月7日 15時00分
はるたんと香港で肉まんアーンなうに使っていいよ
#なんてな‼️
#武蔵空港なう✈️
#この写真はこの旅で最高の1枚✨
#昨日最後にあのお饅頭屋さんに行きまして
#散々悩んだ末に
#はるたんは肉まんになりました
#俺はあんまんになりました
#あっ違うの違うのwww
#饅頭になったわけじゃなくてねwww
#いやわかるかwww
#ひとりで自受けハイテンションですよね
#はるたんとだったら饅頭になってもいい‼️
#いいともーーー‼️
#ふと目があったらはるたんが
#わっかりやすく物欲しそうだったので
#あんまんをひとくち差し上げたところ
#部長肉まんひとくち食べます〜☺️❓
#って差し出してくれました
#でもね断ったよ
#お腹いっぱいだから大丈夫だよって
#本当はそうじゃない
#そうじゃないんだ
#でもこれでいい
#さぁ日本に帰ったら新しい恋をしよう
#神様最後にギフトをありがとう🎁
#グッバイはるたん
#これでほんとに最後
#DiscoverHongKong
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f5bca95ba5a853fa1d529422fef4549c/5DA07308/t51.2885-19/s150x150/64882513_2908018279423525_8862108147016269824_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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私も正直、どうなんだろうなぁ、
シェキプラスって…そんなにいいのかなって思ったけど、
毎日履き続けてるうちに、浮腫み具合とか体の疲れ方みたいのが
明らかに前より軽くなってきたのがわかったし、
結果的に今でもダイエットが続いていて
1サイズ下のデニムが履けるようになりましたよ?マジで良かった✌
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/10cc9d245c90a986b4b18bde2403b332/5DABD461/t51.2885-19/s150x150/65875200_373359023588158_1456243365044551680_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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小さい頃から足がかなり太いのが悩みでした。
制服を着てもきれいに見えなくて…
でも部分痩せって難しいし、と悩んでいた時に、
私もシェキプラスを教えてもらいました?(o^-^o)?
毎日履いていたからか、今では足だけではなく
お尻のラインまですっきりしました?✨✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/348cf4954a7f014d5f77bba8e1dc81aa/5DBE7813/t51.2885-19/s150x150/65241266_651033055307311_8021042194842386432_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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急に昔の服が楽に着れるようになったのは。。。
シェキプラスこうかがかなりあったのかな??
びっくりしたのが、太ももとふくらはぎが一回り以上細くなった。
お尻も上に上がりました!
もうこんなに嬉しいことは暫くなかったです??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/96b10515ce3d094aa82a81d1b898fddd/5DD0BE66/t51.2885-19/s150x150/66198022_359541508041893_7062007733158936576_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜はなるべく
毎日履くようにしてるよ( ◍•㉦•◍ )⚡
履かない日があってもいいんだけど、
やっぱり履いて1日過ごしていたほうが
しっくりくるし、なんか目に見えて変化がわかる
のが嬉しいからね😍✨
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dietするのに、たくさんやっては。。。
だけど、一番いいのが
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜かなーー✨✨
穿いてることでテンションも爆上がるし、
自分が変わっている実感が湧きます❣
八㌔dietを達成しましたよ💘💙
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/a57b01713da1264b341d65328c47bdcc/5DEA1E84/t51.2885-19/s150x150/67846818_2463971213680038_3488284932147511296_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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こういうのっていろんなタイプのがあるし、どれも似たような物で一緒なんじゃない、、、なんて思ってたけど、楽天にもあるし、評判もかなり良かったから私も使ってる❗❗まだ始めたばっかりだけど、かなり期待できそうだよね✋🌈
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2019/7/7