西谷麻糸呂さんのインスタグラム写真 - (西谷麻糸呂Instagram)「おはようございます🌞  今朝時間と食材が余ったので、ダイエットスープ作りました🐖  ニンニクをオリーブオイルで炒めた鍋にお水を入れて、 鶏肉、キャベツ、鷹の爪を入れて煮込む☞ コンソメを入れて、塩コショウで味調整したら完成◎  鷹の爪少ーし入れるだけでも結構辛くなる😂   #料理 #時短料理  #スープ  #ダイエット #自炊  #時短レシピ #レシピ  #ましろご飯 #yummy #ご飯」7月7日 10時17分 - mashiron21

西谷麻糸呂のインスタグラム(mashiron21) - 7月7日 10時17分


おはようございます🌞

今朝時間と食材が余ったので、ダイエットスープ作りました🐖

ニンニクをオリーブオイルで炒めた鍋にお水を入れて、
鶏肉、キャベツ、鷹の爪を入れて煮込む☞
コンソメを入れて、塩コショウで味調整したら完成◎

鷹の爪少ーし入れるだけでも結構辛くなる😂


#料理
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2019/7/7

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