鈴木あやのインスタグラム(techitechiaya) - 7月6日 21時17分

After all I Iove Pilates.
I wanna learn more about Pilates.
I wanna spread Pilates more.

私のピラティスレッスンは毎月
原宿・千駄ヶ谷にあるスタジオにて女性限定プライベートレッスンが行われています✨
日程などの詳細、ご予約のお問い合わせはLINE 🆔検索をしてメッセージをお願い致します。📩 →@pxz4685c
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techitechiaya @ppp__mochi ピラティスはより細かなアプローチが身体に出来るから、身体の使い方が苦手な人や、身体のくせなどが見つかるから、ただやる！じゃなくて理解しながらエクササイズできるから私はピラティスが大好きです！あとピラティスで大事な体幹を整えていくことは身体にとても重要なことだと思ってます✨

ppp__mochi @techitechiaya お忙しいのにわかりやすく回答ありがとうございます?料金なども聞いてから検討したいのですが、LINE追加後にとりあえず聞くだけでもいいのでしょうか？

ppp__mochi すごく興味があるのですが、ピラティスとヨガの違いやどういう目的の人がピラティス始めるといいか知りたいです??‍♀️

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