谷藤博美のインスタグラム(tanifuji_63) - 7月5日 19時16分

筋トレは続いているのですか？

と、コメントやメッセージを沢山頂くのですが.... 続けています！！ 筋トレが楽しすぎて
写真を撮る事を忘れてしまっているだけで、コツコツとマイペースに楽しくやっています。

筋トレについて来週火曜の
スポニチ 女子アナリレー日記で書いたので、よければチェックしてみてください🤔笑

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k_itoh3 スポニチ見ました☆ 好きな言葉が高タンパクてすか(笑) 何を目指すにしても博美さんは博美さんのままでいてください(^^)

hiroyukiyamasita あら?良いダンベル使ってますね?今　重さ調節するのが簡単な物が何種か出てきてますよね?(^^)

miraclehikun 谷藤ちゃんの三つ編みヘア〜可愛すぎて萌える? お姉さんパワー発揮する時だね?

kakip_farm アスリートの顔つき！(^^)継続は力なり☆素敵ですね。

mune1634 筋トレし過ぎてドアノブを壊さないようにね??

cafeyitfiesta_masa たくましいですね^_^ 頑張って下さい^_^

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