鉢嶺杏奈のインスタグラム(hachimine_anna) - 7月4日 13時39分
妹のななのb-monsterへ!
思いっきり大汗かいてきましたー❤️ 私、妹loveでして、、、
妹のかっこよさと可愛さに
メロメロなのでございますww
こんなに綺麗な顔してるのに、
インストラクターのステージに立つと
ドSキャラ出してみんなを追い込みますww
かっこいいんだわ!それが!
私のところにも何度も来てくれてwww
お陰で、筋肉痛でロケ中も
イタタタタっ!と声あげてましたw
体を動かすこと!
運動することは、やっぱり楽しい!
私のストレス発散する方法は
運動すること。
モヤっと解決できないことがあると
ランニングに出かけますww
汗を流すとね!
不思議とね、
前向きにポジティブになれるんです❤️ 今は梅雨だから
なかなか体動かすのは億劫だけど
たまにね
無理なくね!
運を動かすって言うからね!
身体動かして行きましょん❤️ b-monsterに行ったら大学の後輩たちにも会えました❤️ #NANA#b-monster#鉢嶺杏奈#運動#姉妹#LOVE#大学の後輩
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-ort2-1.cdninstagram.com/vp/fe5c15716c94d3d932b7299c08154d2c/5DF2B4F1/t51.2885-19/44884218_345707102882519_2446069589734326272_n.jpg?_nc_ht=scontent-ort2-1.cdninstagram.com)
hyouhyou
鉢嶺様、お疲れ様です。肉体が疲れていて、心のエネルギーで身体を動かそうとしていた、車庫入れをしていた時と比べて、格段とシャキッとしていますね。心身ともに回復して、エネルギーが溢れていることが写真からでもよく分かります。身内にパーソナルトレーナーがいることは、実に心強いですね。姉妹の仲の良さがよく分かる素敵な写真を、ありがとうございます。
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/be0dcf68b236af87d1d62139ba247dab/5DB0D74E/t51.2885-19/s150x150/49800449_359381151508816_8123605812007403520_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
kousei_0509
仲良し姉妹なんですね!
杏奈さんもたまーにドSキャラな時あるんでやっぱ似た者同士なのかもですね笑
一杯運を動かしまくって色んなチャンスを掴みまくってください!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ac0d9ad5074295d396c22ee79c1a6b5f/5E16121D/t51.2885-19/s150x150/51362434_335886483934289_8949891480340660224_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
oka8n
なかなかポジティブになるのも大変ですもんね~💦でも、自分でその前向きになれる場所見付けれてるのが素晴らしい❗俺も頑張ります~す👍
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f3b931234aec4c86ae12ce1632f6558a/5DEF8E01/t51.2885-19/s150x150/13151023_1741422379472744_1697230618_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ckcoyama
身体動かす仕事ってかっこいいですね!自分にも妥協できないしストイックで素敵🥰
姉妹仲良しでほっこり投稿ありがとうございます〜!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/0302abe416f18e55959faa8e9b860c45/5DAF8EB9/t51.2885-19/s150x150/23969462_141025339998593_7745932574412767232_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
104goda
私の妻もフラダンス、骨盤エクササイズ、ストレッチポールのインストラクターをしているので、愛知県に来た際は是非受けてみて下さい?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/089d575c9117838c845d6744aaede358/5DB1D6B8/t51.2885-19/s150x150/13183449_1114842405228707_1941602265_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
g_giugiaro
杏奈さん、こんばんワン? 美人姉妹の2ショット、眼福です❤️健康的にストレスを発散してお仕事を頑張ってください❣️
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,184
67
2019/7/4