西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 7月3日 08時59分
玉子サンドは最近オムレツ派。
#西山食堂
#シンプルサンド
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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二段腹を娘たちにイジられ、悔しくてシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を買ってみました。履いているだけで効果が実感できるものなんてシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜以外ない気がしています。
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜は洗濯しても伸びることなく、着圧もさほど変わらないのでとっても気に入っています?でもこれから夏場だからもう一枚買おうかなあ(^◇^)
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜履くようになってからなんだか自転車がスイスイこげるようになって、子どもを乗せながらはしる坂道も苦痛じゃない?子どもたちもびっくり!
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最近のダイエットのおともはシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜とトクホのお茶。笑 お茶で脂肪燃やしてシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜でひきしめる!最高の組み合わせ!笑笑
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜の効果を日々日記につけてグラフにしてるんだけど、日記見返すのが本当に楽しいしこのグラフみんなにもみてほしい!笑
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜やばすぎる。寝る時に履いてるだけで朝身体軽すぎなんだけど!毎日朝起きるの楽しみすぎ!
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2019/7/3
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