PG2のインスタグラム(bh_pg2) - 7月2日 12時05分

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たとえばデート前など、ここぞ❣
という日に向けて肌の調子を整え
たい時、どんなことをしていますか？
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美肌作りは、自分に合ったスキンケア
や適度な運動、日焼け対策、睡眠、
ストレス除去、ビタミン補給、食事
等いろいろな側面からのアプローチが
必要になるため一朝一夕にはいきません😓
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そんな時は「プチ断食」も一つの
方法です！
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断食にはデトックス効果があり、
毒素や老廃物がなくなることで
ニキビや肌荒れが改善し、くすみが
取れてキメが整うといったメリットが
あります✨
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肌とカラダをリセットしたい時、
ぜひ試してみてくださいね♪
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※断食は誰でも行えるものではあり
ません。年齢や体重等により注意が
必要です。
妊娠中の方や体調に不安がある場合は
医師に相談の上行いましょう。
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7月も頑張っていきましょう♪😊
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pg2_jl @nagasawa.allen 😆🙌😆

nagasawa.allen @pg2_jl 🐥🐤🐣

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