小松あやのインスタグラム(i_am_ayakomatsu) - 7月2日 08時53分
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さっ✋🏽今日はピラティスや🧘🏽♂️✨
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私の先生サチコさん( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)
最近はなかなか時間が合わなくて、
約1ヶ月ぶりのレッスン!
こんなにおなかが大きくなってました🤰❤️
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私もそうだけど、
ピラティス始めてから毎月のリズムが整ったり、
体調が良くなったりする人とっても多い(˙ᵕ˙)✋🏽
妊活中の人にもおすすめだし、
妊婦さんになってもできます(˙ᵕ˙)✋🏽
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2枚目は去年撮ったやつ💁🏻♀️✨
サチコさんのスリムなおなか懐かしな〜( ்́ꇴ ்̀)
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#ピラティス #pilates #zenpilates #zenplace #ピラティス女子 #妊活中 #プレママ #ワークアウト女子 #健康第一 #健康志向
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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keiji.87
ピラティスって女性にいいもんなんですよね?オッサンには向いてませんよね?っというかオッサンがやるもんじゃありませんよね?
2枚目のあやさんの笑顔、国宝級ですね。見ているこちらも楽しくなってしまいます。
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mike_has_dreams
みんな美しいですねー?
古くはシュープリームス、キャンディーズ、最近ではパフュームかと、あっ、チャーリーズ・エンジェルだ?❤️
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c5db29a66dc807c1e7fa65db9e64977a/5DBAA9D6/t51.2885-19/40659541_248176925894834_4457905049401556992_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
aochikun
あやさんの笑顔2連発?可愛い!きれい!素敵!ピラティス体幹トレーニングですよね?興味あるけど、なかなか……がんばろっと?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/bd9f9fbc67958d72c7170bcc99c094b0/5DBE859A/t51.2885-19/s150x150/44812897_797430040597746_2646444292427481088_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
marurin3446
あやさん?よくよく見れば 凄く歯並び綺麗?白い?笑顔良い?でっどんなパンツだったの???
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c23f21577633801a09038eb14ae47898/5DEA2029/t51.2885-19/s150x150/12424711_1965681090323136_2140997736_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tu59ju26
Ayaさん♡✨ 素敵なボディ??? 頑張ってください????
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mymy03120
あやちゃんみてたらピラティス始めたくなっちゃったー❤️❤️
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2019/7/2