喜田彩子さんのインスタグラム写真 - (喜田彩子Instagram)「動画リクエストいただいたので、撮ってみました❤️ こちらはトレーニングの一部!! 下手ですが。。スクワットは10回×4セット。キツ。体感はあるみたいで、その辺りは大丈夫なのですが、やはり腕が弱い！！力を入れて耐える系をすると頭クラクラする😂 そして、チラッと映る美しい先生が @norie_fitness めちゃくちゃ羨ましい体の持ち主✨ そんな目標のスタイルを見ながらのトレーニングはやる気でるし、私は女性のトレーナーさんの方が色々伝えやすくて、悩みや目標も言いやすくて合ってる気がします🏋🏼‍♀️ そして、本日も傘を杖に足が震えながら帰りました🦌 @navis.gym #ジム #gym #パーソナルトレーニング #personaltraining #トレーニング #training #トレーニング女子 #ボディメイク #bodymake #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク女子 #ダイエット #インスタダイエット #diet #筋トレダイエット #アンダーアーマー #underarmour」7月1日 20時10分