松見早枝子さんのインスタグラム写真 - (松見早枝子Instagram)「毎日ムシムシしているからか、妙に辛いものが気分☆ ・今朝のメインは、定番のベジ麻婆豆腐を発芽玄米にのせたピリ辛の丼。・副菜は、やけに立派だったオーガニックのラディッシュの葉を、干しあみえび、松の実とごま油で炒めてラー油としょうゆで味付けし、こちらもピリ辛に。ごはんとも最高だけど、残りをお豆腐と食べても◎でした♪ ・料理教室の中国出身の生徒さんに、中国で料理にたっぷり唐辛子を使う地域は、湿度が高い地域と聞いたことがあるけれど、納得！！・カラダのどんよりをからりと一掃してくれる感じがします=(^.^)= ・・ #ヘルシー朝ごはん #ベジごはん #ゆるベジ #梅雨のごはん #ベジ麻婆豆腐 #発芽玄米 #ピリ辛 #粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子」7月1日 16時50分