伊勢みずほのインスタグラム(isemizuhoo) - 7月1日 09時59分

５００キロカロリー以下✨
塩分３グラム以下✨
２０分以上かけて食べる✨

タニタ食堂のランチいいね🎵

昨日お仕事前に栄養補給したよ☺️ #タニタ食堂 #ランチ #新潟ランチ #next21 #禅 #ヘルシー #タンドリーチキン #野菜たっぷり #タイマー #ダイエット #よく噛んで #500cal #減塩 #ほぼ年中無休 #眺め最高 #ごちそうさまでした #伊勢みずほ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kaorin677 時々、その上の階でお仕事させてもらってるのですが…寄って食事しようと考えてますが…いつもギリギリで…(・・;))みずほしゃん見習ってゆっくり食べてから出勤しよーっと(^o^ゞ

emiko_y8987 タニタ食堂のレシピ本。 一応持ってますが... 材料にお金掛かります❣️? で、途中で断念❣️ また読み返して作って見ようかな〜〜?

kaorin677 先ずは明後日､次に気になっている一階の｢コッペパン屋さん｣を攻めてから出勤してみまーす(^-^ゞ

kaorin677 「タニタ食堂」気になってました(σ*´∀｀)

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