冨張愛のインスタグラム(megumitomihari) - 6月30日 22時33分

人生初めての瞑想してきました🧘‍♀️
海外では当たり前になっていてドラマにも出て来たりするから ずっと気になっていたんです🙌
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現代社会のめまぐるしい毎日を過ごしていると 常に考え事をするのが普通になり 知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうそう。
南青山にopenしたばかりの Medicha では 光や音楽、香りなど 五感を刺激する演出の中で 瞑想ができ "自分に余白を作る" という究極の贅沢を体感できるんです☺︎
瞑想中は 何も考えず リラックスしながら ボーっとしていて いつの間にか寝落ち。終わった後は 心も体もすっきりしていて 何だか前向きになれる 不思議な体験でした✨
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少し長くなってしまいましたが...本当に良かった💕
インテリアや最後に頂くお茶の食器など 空間全体も 凄く素敵で 通いたくなりました♡
最近疲れてるな...心がもやもやするな...という方、是非一度行ってみてほしいです☺️🍵
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kkwan088 Such an amazing adorable pretty smile and photo?

mitsutoshistsuda 素敵ですね❤️♥️???

behzad_j_p hi bijin des ne

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