工藤めぐみのインスタグラム(megumikudo.samba) - 6月30日 20時37分

🧘‍♀️💓
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昨日のMEGUサンバダンス🌟
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私のレッスンは、じーっくりストレッチで身体を伸ばしてから🧘‍♀️その後に軽く筋トレ💪
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普段ずーっと下を向いてスマホ触ってたり、お仕事で座りっぱなしだったり。。中々運動出来ないので。。
レッスンや練習の時は、身体を伸ばせて気持ち良い〜
🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️💓
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昨日も滝汗のレッスン！！
気持ち良かった〜😆👏
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（この後の前屈であまりにも身体が硬い人は、先生に後ろから乗られます😜笑 なんて！笑笑 ）
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