Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 6月29日 11時21分
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レシピ【ツナマヨチーズオムレツ】
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こんにちはー(*^^*)
今日はこちらで
レシピをご紹介させて下さいね♩
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みんな大好きなツナマヨ+チーズを
たまごで包んだツナマヨオムレツ♡
たまごを焼く時は
クックパーフライパン用ホイル を使うと
くっつかず焼き色も綺麗に仕上がりますよ♫
しかも、、、油なしで!!
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・ 【ツナマヨオムレツ】
(2人分)
卵...2個
ツナ...1缶
マヨネーズ...大1
ピザ用チーズ...20g
玉ねぎ...1/4個
バター...5g
ケチャップ...適量
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1.玉ねぎは薄切りにする。バターと共に耐熱ボウルに入れてふんわりラップし、600Wのレンジで1分加熱する。
2.1に油を切ったツナ、マヨネーズ、ピザ用チーズを加えて混ぜる。
3.フライパンにクックパーフライパン用ホイルを大きめに敷いて、ホイルの端を立ち上げ、中火にかける。そこに溶いた卵を流し入れ、半熟になったら中央に2をのせて火を止める。
4.ホイルが熱くないことを確認してからホイルごと取り出して皿にのせ、ホイルの上からふきんを被せて手で形を整える。ホイルを外し、ケチャップをかける。
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クックパーフライパン用ホイルは
魚料理っていうイメージがあったけど
それ以外にも色々使えますね〜
強くて破れにくいし
油も汁気も通さないから
片付けがすっっごく楽!!
すっかり気に入ってしまいました(*´艸`)
たまごがスルンと外れた瞬間は
感動ものですよ♩
皆さんもよかったらお試し下さいね(*^^*)
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2019/6/29