松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 6月28日 09時28分
【7月を迎えるにあたり♡】
Good Morning ♡
おはようございます☀
今年前半が終わりますね!
より良く自分のマインドをHappyにする為に私がやっている習慣を1つ。
「比べるだけ損」
「怒りは身体の毒」 です。
みんなこのスペースでは良いことしか表現できないんです。。大体は🥺裏では髪の毛もみくしゃになりながら日々奮闘しているのだと思うと、スペースのキラキラを見て自分の自信をなくすのはナンセンスじゃないですか。
その時間を私はお掃除に当てたり、
自分の事や、その周りにいる人の事を思ったりしている方が断然幸福感膨らみます♡
怒りも自分の身体にマイナスエネルギーが伝わりお腹痛くなったり頭痛くなったりあちこち影響します。
なので、空気のいい人、いい言葉、いい人間がいる環境を選び、ジャッジし過ぎないように。
それ以外は無理に携わらないようにするんです。
宇宙から見るとここに今命を持って生きてる事だけに感謝が湧いたりします。
仕事の成功よりも人のことよりも、ダイエットよりも自分があぁしあわせ〜と思う時間も忘れない2019後半にしたいなと最近思い行動しています♡
1月の新月時に決めた1年のテーマ。
「小さなしあわせ=大きなしあわせ」
「相手のしあわせ=自分のしあわせ」
は引き続き後半も掲げて♡
。 。 。そんな風にぽっと思えるのは、
やみくもにがむしゃらになる時期を
少し乗り越えたからなのかもしれません。
ということでヨガに支障のないショートネイル💅で小指にヒトデ。はるちゃんいつも忙しい中ありがとうございます☺️🙏💓
七夕🎋前夜祭ヨガレッスン告知は本日💓✨
定員は24名です。
また後ほどnamaste✨🙏✨
#narunail #shibuya #松本莉緒
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2019/6/28