本田麻里絵のインスタグラム(mariennu.bkk) - 6月27日 11時40分

【ジムに行かない口実リスト】
◉寝不足だから
◉まだ筋肉痛が残ってるから
◉ちょっと頭痛いから
◉他にやる事沢山あるから
◉痛い所があるから(足首、肩、首等)
◉十分な時間が取れないから
◉明日行くから←多分行かない
◉雨だから
◉今日しかゆっくり休める日がないから
◉今のボディラインですでに満足だから .
.
『明日の午前中は予定ないから朝早く起きてジム行こう！絶対行こう』
と思ってても、朝起きるとそのまま二度寝する口実を考える。

そして自分に打ち勝って朝ジムに来てみると意外にたくさんの人が運動してる。
つ、つよい。

1日でお金持ちにはなれるけど、1日で理想の体には絶対ならない。
自分との戦い。
運動は、しなくたって生きていける。
【ジムに行けという口実】
◉行くだけでいい
◉ストレッチしに行けばいい
◉4割くらいの力で頑張ればいい
◉ジム行かなかったとしても家でゴロゴロしてるだけだぞ
◉あとちょっとで腹筋に線入るぞ
◉今日行って週末は休もう ↑
いつもこんな葛藤を繰り広げてますw

そして今日は朝ジム来れましたw
来ちゃえば4割じゃなくて全力で頑張ることを私は知っています。

ジムに通ってる皆さんなら共感してくれるはず

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yucco17171717 わかるわかる分かるぅー！あとは、｢お金を払ってるから行かないと勿体ない！｣笑😛😛😛よし、ゆっこも頑張るwww

eile_lululu 腰ゴリッてなりそう🥺www

katsumi.six_sense 確かに、共感出来ます😆

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