猶本光のインスタグラム(naomoto6hikaru) - 6月26日 15時39分
すっかり更新忘れてた🤭
新シーズン始まって3日目のトレーニングで、AM2時間ウエイト、PM2時間半アスレティックトレーニング+サッカー。始動日から普通にゲームしたし…しかも、球際たたかえ!って結構本気のゲーム。いきなり強度が高くて驚き…
プレシーズンの立ち上げ方が全然違う。日本だとまだジョギングとか低強度かな。そういえばドイツでは長い時間ゆっくり走るメニューがない。こういう発見も面白い。
3日目にしてすでにヘトヘトになりながら、でも楽しくやってます⚽️
ドイツは40℃近くあって暑すぎ…
インスタって写真必要だから更新するの大変。ちなみにこれは中1の時に美術の時間に作ったやつ。この夏は、久しぶりに中高に行って、先生や友だちにあって来た。なつかしかったぁ。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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tkimura2017
猶本先生❗来月、乃木坂46さんのライブで初福岡なんです❤️どこかオススメなところはありますか?😆気が向いたら何かでコソッと呟いてください😄今シーズンもがんばれー👊😆🎵
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d.miyata.3313
初めまして😊
福岡県に住んでいます。
ドイツは暑いんですね‼️
トレーニングお疲れさまです。
美術、凄い力強い作品ですね👍
これからも応援しています😊
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muchiro
おはようございます。
初コメントさせていただきます!
小郡の隣市の住人です。
top to 🇯🇵⚽️ いずれ生で試合見に行きます。
応援してますよ。
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shun.h0212
頑張ってるね💪🏼
心の充電も出来たみたいだし次のシーズンの終わりにはこの拳のように腕を突き上げられてるといいね👍🏻
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kazuyakanemoto
光ちゃん、インスタなんか、食べ物とか、ドイツの街並みで、自撮りすれば良いのよ。自分が入っていると、一番良い
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tmkn_ds
工芸家をフォローした記憶が無いと思ったら、あなただった😄 ドイツの練習頑張って下さい👍⚽️
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2019/6/26